紫外線対策  【姫路エステ美瑛】

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紫外線対策  【姫路エステ美瑛】

スタッフブログ

2019/06/03 紫外線対策  【姫路エステ美瑛】

今日は紫外線対策をお伝えします!

 

紫外線を浴びることは肌の老化現象が起きる原因であり、エイジングケアの大敵です!
紫外線はシミのもとになるだけでなく、乾燥の原因にもなりシワやたるみを引き起こすので、紫外線対策を行ったほうが良いです。

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オススメする対策方法

 

◯日焼け止め
SPFの数値が高いほど効果は大きいです。
しかし、その分お肌への負担も大きくなります。
外出場所や外での過ごし方に合わせて選んだほうが良いです。

◯ビタミンA,C,Eを摂る
ビタミンA 皮膚や粘膜を正常に保つ
ビタミンC メラニン色素の生成を抑えてシミ予防
ビタミンE 抗酸化作用
ビタミンの摂取で影響を和らげることができるので、イチゴやレバー、アーモンドなど積極的に食べたほうが良いです!

◯長袖、日傘など物理的にカット
日焼け止めだけでは守りきれない紫外線を物理的な方法でも対策をします。
日傘や帽子なども効果的ですが、地面から反射する紫外線もあるので、長袖を着用するのも有効です。

日焼け対策をして、さらに美瑛の微整形かっさフェイシャルで顔の血流がよくし、つるつるの美肌へと導かせましょう\(^^)/

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