生理前の異常な食欲の対策法　【姫路のエステ美瑛のかっさ療法がおすすめです。】

グアシャ美瑛 姫路奥山

080-9603-5339

メールでのお問い合わせ

〒672-8004 兵庫県姫路市継319-25

営業時間／7:00～23:00　不定休

生理前の異常な食欲の対策法　【姫路のエステ美瑛のかっさ療法がおすすめです。】

スタッフブログ

2019/06/20 生理前の異常な食欲の対策法　【姫路のエステ美瑛のかっさ療法がおすすめです。】

生理前の異常な食欲の対策法は姫路のエステ美瑛のかっさ療法をご利用ください。

生理前になると、ついつい食べてしまい、頑張ってたダイエットが・・・・と感じる人が多いです！！

女性の体は、排卵後、妊娠を成立させ、継続させる働きを持つ女性ホルモン 黄体ホルモン が増加します。
その影響で、食欲が増したり、むくみやすくなります。
さらに、気持ちが不安定になったり、便秘がちになったり、吐き気や頭痛が起こることも・・・・・・

生理前は血糖値のコントロールがしにくくなるので、食事や間食による血糖値の乱高下が起きやすくなります。

そのため、空腹が感じやすくなります。

★食欲を抑える方法★

・ビタミンB6でホルモンバランスを整える

鶏肉、豚肉、マグロ、カツオに多く含まれています！

・グレープフルーツの香りを楽しむ
グレープフルーツの香りは食欲を抑えてくれます！

・食事を小分けにして回数を増やす
・お菓子ではなく果物、ナッツ類を食べる

生理前は美瑛のかっさ療法で気と血の巡りをよくし、自律神経とホルモンバランスを整え、生理前の異常な食欲・むくみ・便秘がちになったり、吐き気や頭痛・生理痛などの症状を改善していきましょう！！！

guasha2

 

姫路市の人気エステグアシャ美瑛のホームページはこちら

ぜひ、姫路にあるエステ、リラクゼーション、マッサージ予約がグアシャ美瑛にご来店お待ちしております。

お勧めメニュー

美容デトックスかっさ療法　60分　8,500円

美容デトックスかっさ療法　90分　12,000円

美容デトックスかっさ療法　120分　15,000円

お得なクーポン

 

ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜
グアシャ美瑛 姫路奥山
.
079-240-7215
〒672-8004
兵庫県姫路市継319-25
営業時間　9:00～23:00
定休日　不定休
ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜

TOP