毎日の食事で美肌に 【姫路エステ 美瑛】

グアシャ美瑛 姫路奥山

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毎日の食事で美肌に 【姫路エステ 美瑛】

スタッフブログ

2020/07/06 毎日の食事で美肌に 【姫路エステ 美瑛】

毎日の食事で美肌に

肌が生まれ変わるサイクルを「ターンオーバー」と言います。
美肌を目指すには28日間周期のターンオーバーが理想的です。
ターンオーバーが遅れると古い角質が残り、肌のごわつき、毛穴の詰まり、くすみ等を引き起こします。
、早過ぎると赤み、敏感肌を引き起こす原因にもなり得るため、ターンオーバーを整えることは美肌づくりの重要条件なのです。

偏った食生活はターンオーバーの乱れを引き起こし、肌に悪影響を及ぼします。
特に肌の主成分であるたんぱく質やビタミン、ミネラルが不足すると美しい肌は作れません。
バランスの取れた食事を心がけましょう。

≪美肌づくりにオススメの食材≫
◆ハリにはコラーゲン
肌を支えるコラーゲンでハリをアップ
鶏の手羽先・スペアリブ・鮭・うなぎ・豚足・鶏の皮など
◆代謝アップにはビタミンE
抗酸化作用により肌老化を予防し、ターンオーバーを促進
アーモンド・すじこ・牛乳・ほうれん草など
◆うるおいにはビタミンA
肌の乾燥・シミ・しわ予防に
レバー・海苔・にんじん・かぼちゃ・トマトなど
◆美白にはビタミンC
抗酸化作用でメラニン色素の沈着を抑え、シミを防ぐ
苺・キウイ・ブロッコリー・ピーマン・海苔・イモ類など

 

美瑛の微整形かっさフェイシャルの効果

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●毒素や老廃物が流れることで、くすみがとれ肌の色が明るくなります。
肌が明るいのは血行の流れがいいということなので、化粧ノリも良くなります。
●かっさフェイシャルで血流がよくなり、栄養分が血管に行き渡りやすくなります。
更に、筋肉のコリをとることで肌の弾力がよみがえり、シワを目立ちにくくさせます。
●フェイシャルかっさで顔の血流がよくなり、筋肉が立体感を取り戻すことで、たるみや毛穴を目立ちにくくまります。
●フェイシャルかっさで顔の血流がよくなり、筋肉のコリをとることで、筋肉を本来の位置に戻します。それにより、たるみの解消にも繋がります。
●むくみが原因で顔が大きく見える方も多くいます。フェイシャルかっさで余分な水分が取れ、顔に立体感を出すだけでなく、血行もよくなり、顔がスッキリになります。
また、当店では、乾燥対策のオイル&パックご用意しております♪

 

漢方フェイシャル専用アロマオイル

 

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同じシリーズの漢方パック 乾燥肌・小顔には効果的

 

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美白・シミ・ソバカス・ニキビには効果的

 

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ぜひ、姫路市にあるエステ、リラクゼーション、マッサージ予約ができる美瑛にご来店お待ちしております。

お勧めのメニュー

微整形かっさフェイシャル 60分 7,600円

微整形かっさフェイシャル 90分 12,200円

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