慢性疲労の改善 【姫路エステ 美瑛】

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慢性疲労の改善 【姫路エステ 美瑛】

スタッフブログ

2021/08/29 慢性疲労の改善 【姫路エステ 美瑛】

慢性疲労の改善

慢性疲労の改善・疲れが取れない・取れにくいは姫路エステ 美瑛のかっさ療法がオススメです。

 

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慢性疲労とは
疲労が抜けないと感じる原因は、備わっているはずの回復力が失われているからと考えます。
その根本には、血の巡りが悪いや老廃物の溜まり、睡眠の質の低下などが隠れているんです。

 

慢性疲労の原因

 

●「汗をかきにくくなり、水分バランスが乱れる」
胸の辺りの背骨は、体温調整と関わりが深く、硬直すると汗をかきにくくなる。
発汗できないと、体内の水分調節ができなくなり、老廃物がたまります。
それをフォローしようと、腎臓が働くが、しばらくすると処理が追いつかなくなり腎臓が低下する。

 

「機能の低下が重なって回復できないからだに
心肺・腎臓機能の低下は、睡眠の質の低下を生む。
すると、ますます疲れがとれなくなり、代謝も悪くなる。
これによって体内で疲労回復できない悪循環となり、慢性疲労になります。

 

背骨が硬直して、心臓に負担がかかる
腕の疲労や呼吸器の不調などで、前屈姿勢になるとそれに連動して、胸の辺りの背骨が硬直する。
胸の辺りの背骨は心臓に関連しているため、心肺機能が低下。
また、前屈で圧迫された胸郭がさらに心臓へ負荷をかけ血行不良となって酸素と栄養が不足します。

 

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