セルライトができる原因と改善法　【姫路エステ　美瑛】

セルライトができる原因と改善法

セルライト除去は姫路エステ　テテアのかっさ＆経絡リンパマッサージがオススメです。

セルライトの出来る原因のひとつはむくみです。

むくみの主な原因は

■一日中立ち仕事
■タバコを毎日吸っている
■デスクワークで余り歩かない
■冷たい飲み物をよく飲む
■ブーツをよく履く
■夏はほとんど生脚
■薄味より濃い味
■慢性的に運動不足

むくみは脚を太らせます。

むくみ→リンパの流れが悪くなり、老廃物を運び出せず、汚れた体液が溜まって起こります。

このむくみを放っておくと、水垢状の老廃物が脂肪細胞に絡みつき、更に脂肪や老廃物を呼び寄せ肥満化して行きます。

【初期のセルライト】老廃物を吸着し、それぞれの脂肪細胞が大きくなります。

↓これが・・・

【完全セルライト】老廃物を含んで肥大化した脂肪が、それを固定する為にコラーゲン繊維が包囲します。

完全セルライトが出来ると、血管が圧迫され代謝が悪化します。そして、正常な脂肪細胞までセルライトになってしまうのです！

セルライトの解消法

a.お水をたくさん飲む
冷たすぎるお水はNG！
白湯、または常温のお水がベストです！

b.身体を温める
身体が冷えると血行が悪くなりセルライトを作り出す原因になります。
カイロなどの表面上だけでは×
体の芯からしっかりも温めるのが良いです。

c.マッサージをする
老廃物はその日のうちにしっかりケアしましょう。リンパや血流の流れを良くして、脂肪を揉み解かしましょう！

セルライトがほぐれたら運動し、老廃物を排泄し易い、むくまない身体をつくりをすることによりスッキリボディに！

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