経絡リンパマッサージの効果 【姫路エステ 美瑛】

グアシャ美瑛 姫路奥山

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営業時間/7:00~23:00 不定休

経絡リンパマッサージの効果 【姫路エステ 美瑛】

スタッフブログ

2022/07/03 経絡リンパマッサージの効果 【姫路エステ 美瑛】

経絡リンパマッサージの効果

経絡リンパマッサージは姫路飾磨・白浜・東山・別所にあるエステ 美瑛の経絡リンパマッサージがおすすめです。

 

リンパマッサージとは、リンパ管の中を流れるリンパ液の流れを整えるマッサージのことです!

 

経絡とは、体内を巡る「気・血・水」の流れを循環させるために全身に巡っている通路のことです。

 

人間の体は普通に生活しているだけでも老廃物が蓄積されてしまうんです。
老廃物が溜まりすぎると肌の調子が悪くなったり、痩せにくくなってしまいます。

健康や美容においては、老廃物を除去することが重要になります。
そこでおすすめするのが【リンパマッサージ】です!
リンパマッサージを行うとリンパ管の詰まりが解消され、リンパ液の流れが正常に流れるようになります。

 

●顔の経絡リンパマッサージ
効果を高める方法としては、強い力ではなく優しく行うのがポイントです。
1左の鎖骨辺りを外側から内側へ5回程度流す
2右の鎖骨も同様に行う
3手のひらでフェイスラインを包み込み、こめかみから耳の下まで優しく流す
4耳の下から鎖骨側へ向けてマッサージする

 

経絡リンパマッサージの効果
1むくみ改善
2ダイエット効果
3肌のトーンアップ
4基礎代謝アップ
5疲れにくい身体になる

 

ふくらはぎの経絡リンパマッサージ
1椅子に腰かけ足を前方に出す
2片足のくるぶしの外側をつかみ、ふくらはぎ上部内側に向けてマッサージする(両手で交互に行う)
3足を変えずに内くるぶしをつかみ、ふくらはぎ上部外側へ引き上げるようにさする
4反対側の足も同様に行う

 

太ももの経絡リンパマッサージ
手のひらの全面を使い、鼠径部にリンパを流すようにしてマッサージすると効果的に筋肉がをほぐせます。
1太ももの裏側を少し力を入れてマッサージをする
2太ももの表側を上に引き上げるようにして流す
3反対側の太ももも同様に行う

 

ご自宅で簡単に行えるマッサージですので是非お試しください!
当店にお通い頂いているお客様はお家で行っていただくことにより、エステケアとの相乗効果が期待できます。

 

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ぜひ、姫路市にあるエステ、リラクゼーション、マッサージ予約ができる美瑛にご来店お待ちしております。

お勧めのメニュー

漢方経絡リンパマッサージ 60分  8,600円

漢方経絡リンパマッサージ 90分  12,200円

漢方経絡リンパマッサージ 120分  15,300円

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