熱中症対策

熱中症の対策は姫路エステ美瑛のかっさ＆カッピング療法がオススメです。

★お茶やビールでは水分補給にはなりません

お茶やアルコールには利尿作用があり、カラダの中の水分を外に出してしまうため、水分の補給に適していません。

★室内でもこまめな水分補給
喉が渇いたと感じていなくても、こまめな水分補給しましょう。

★室内でも熱気や湿気がこもらないように

お風呂場、洗面所は洗濯機や乾燥機の熱がこもりやすく湿気もたまりやすいです。

このような場所で長時間過ごす時は要注意。

★入浴後の脱水に注意
入浴により、やく700㎖の水分が失われてしまいます。（41℃の風呂に15分入浴後30分安静時）
脱水により熱中症を引き起こす危険性がため、入浴前後の水分補給が重要です。

★睡眠不足や寝汗も影響する

暑さのため眠れないと体力が奪われますので睡眠不足自体も熱中症のリスクになります。

かっさ療法は全身の血行をよくし、むくみ取にも効果ですなので熱と湿気が体内にこもりにくくなります。熱中症予防には最適です。

お勧めのメニュー

美容デトックスかっさ療法　60分　８,500円

美容デトックスかっさ療法　90分　12,000円

美容デトックスかっさ療法　120分　15,000円

お得なクーポン

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