秋・冬の太り解消　　【姫路エステ　美瑛】

痩せやすい体質をつくるには、ます代謝を上げることが必須です！

代謝ですが、実は10代後半から男女共にどんどん下がっていくことです。
女性は25歳から下り坂といわれますが、実際はもっと前から下がっているのです。

代謝を上げるには

・運動を生活習慣に取り入れ、なんでもバランスよく食べること
・トレーニングなどで筋肉を鍛えて筋肉量を増やし代謝をアップさせる

・冷水ではなく、常温か温かい飲み物で身体を冷やさない
・通勤の際、一駅分歩いたり、外出前に軽くスクワットや腹筋運動を毎日の習慣にする
・シャワーで終わらせず、湯ぶねにつかる

が有効的ですが、運動する時間がない方や運動が苦手な方は、
代謝を上げて燃焼UPしてくれる『かっさ＆カッピング療法』がおすすめです。

◆かっさ＆カッピン療法のデトックス効果で基礎代謝を上げる

血液をきれいにして溜まった毒素の排出を促すことが、かっさ＆カッピングの目的です。

カラダの深い部分に溜まっていた毒素を表面に引き出し、リンパや血液の流れがよくします。
また、血液と一緒にたまったコレステロールを排出する効果も期待され、代謝をあげ、ダイエットをサポートできます。乳酸などの疲労物質も一緒に排出されることで、身体がすっきりと軽くなります。

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お勧めのメニュー

美容デトックスかっさ療法　60分　８,600円

美容デトックスかっさ療法　90分　12,200円

美容デトックスかっさ療法　120分　15,300円

オプションメニュー　　　　カッピング　1100円

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是非、お試しください。