冷え性  【姫路エステ 美瑛】

グアシャ美瑛 姫路奥山

079-240-7215

〒672-8004 兵庫県姫路市継319-25

営業時間/7:00~23:00 不定休

冷え性  【姫路エステ 美瑛】

スタッフブログ

2020/10/26 冷え性  【姫路エステ 美瑛】

冷え性

冷え性の解消は姫路エステ 美瑛のかっさ療法をご利用ください。

冷え症は免疫力とダイエットの大敵と言われているように、
冷えがあるだけで、風邪をひきやすくて本当に痩せやすさに違いが出てしまうのです・・・

体温が1℃下がると基礎代謝は13%もダウンしてしまいます(+o+)
基礎代謝が1200kcalの方だと、1日で156kcal、
1ヶ月で約4680kcal消費できていないことになります!
体温が1℃違うだけで、痩せやすさにこれだけ差が出てしまうのです・・・

女性は、身体を冷やしてしまうと、生理痛が重くなったり、
むくみやすくなったりもしてしまうので、なんとしてでも改善したいものです!

冷え症改善するには、毎日の積み重ねが大切です♪
▼冷え改善のポイントはこちら▼

*入浴で身体を温める
→半身浴でも全身の血行が良くなり、自律神経を整える効果も◎

*腹巻・湯たんぽ
→身体の体幹部分が温められると、末端まで温める効果あり◎

*カイロ
→ホッカイロは背中に貼ると一番温まります◎

*料理に生姜を
→生姜は発汗作用・保温作用・抗酸化作用などあり◎

*根菜類
→ニンジンやごぼう、れんこんなどの根菜類は身体を温めます◎
他にも、適度な運動をすることでも
筋肉量が増え、代謝が上がります(*^_^*)

 

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ぜひ、姫路市にあるエステ、リラクゼーション、マッサージ予約ができる美瑛にご来店お待ちしております。

お勧めのメニュー

美容デトックスかっさ療法 60分 8,600円

美容デトックスかっさ療法 90分 12,200円

美容デトックスかっさ療法 120分 15,300円

お得なクーポンはこちら

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