正しいクレンジンと洗顔法　【姫路エステ　美瑛】

正しいクレンジンと洗顔法

美肌・美容は姫路エステ　美瑛の微整形小顔かっさフェイシャルがオススメです。

毎日のスキンケアの中でもっとも肌に負担をかけるのが、クレンジングと洗顔です。
汚れを取りたい一心でゴシゴシしてしまうと、摩擦が生じて肌へのダメージがとても大きくなります。
そこで正しいクレンジング、洗顔についてご紹介します。

クレンジングはメイクの油を浮かせて落とす役割があります。
クレンジング剤が少ないと摩擦が生じるので、適量を手に取り、油分の多いところからなじませます。
Tゾーン→Uゾーン→目元→口元の順になじませて、そのあと全体を優しくクレンジングしていきましょう。特に目元は皮膚が薄くシミなどができやすい部分なので、指の腹で優しく落としていきます。あごや小鼻などざらつきの気になる部分も力を入れると角質肥厚の原因になるので、優しくなじませます。

☆クレンジングのNG行為☆
・クレンジング剤の使用量が少ない
・ゴシゴシこすりすぎる
・高温のお湯や冷水、シャワーで洗い流す
・すすぎすぎる

洗顔はしっかり泡立てたキメ細やかな泡で洗うのがポイント。
手のひらに泡を乗せ、逆さまにしてもポトンと落ちないくらい固めの泡を作り、泡を転がすイメージで洗顔します。
そのあとぬるま湯（３２℃～３５℃）でしっかりと洗い流します。
生え際や耳周りに残りやすいので、洗い残しのないように流しましょう！

クレンジング、洗顔で毛穴の汚れまでしっかりオフすることで化粧水や美容液などの美容成分が浸透しやすくなり、ターンオーバーの促進にもつながります。
毎日の積み重ねが大事なので、自分の肌に合うクレンジングや洗顔を選び、うるつや肌を目指しましょう！

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