眼精疲労解消　　【姫路エステ　美瑛】

眼精疲労解消

目の疲れ・目の痛み・眼精疲労・目の奥の痛み解消は姫路エステ　飾磨・白浜・東山・別所にあるエステ　美瑛のアイショットかっさがおすすめです。

辛い眼精疲労・目の疲れ・目の痛み。
直接目のケアばかりおこなっていませんか？
実は、目の疲れは後頭部の筋肉への過度な負担からくることもあります。
対象物を見る際には目の筋肉だけではなく、後頭部の”後頭下筋群”と呼ばれる筋肉がサポートをしています。
この”後頭下筋群”を酷使し過ぎると今度は、他の周辺の筋肉がサポートをせざるを得なくなり目の疲れだけではなく、肩コリからくる頭痛にも悩まされることになります。

首や頭を動かさず1点を集中し長時間作業をするような体勢は特に”後頭下筋群”をフル稼働させる為、パソコンや1日のスマホ使用時間が長い方は特にケアが必要です。

更に、お馴染みの僧帽筋や耳の後ろから鎖骨内側に向かって繋がっている胸鎖乳突筋も忘れてはいけません。
これらは遠くの対象物を見たりする際にサポートをしている筋肉です。

テテアでは、眼精疲労の原因となり得る様々な筋肉へアプローチをし、血流循環やリンパの流れを促す事で不快な目の疲れを取り除いていきます。
目の疲れ、肩こり、頭痛などお悩みの方は是非ご来店下さい。

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