痩身・ダイエット・痩せたい方は美瑛のかっさ療法で【一】 【姫路エステ 美瑛】
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痩身・ダイエット・痩せたい方は美瑛のかっさ療法で【一】
体調を整えてやせるのは東洋医学ダイエット法です。体重よりも、実は体質、体脂肪が一番の問題です。
テテアのかっさ・カッピング療法では無理なく、体調を整え健康的にやせて、スリムな健美人になれます。一般的には、「体重」「体脂肪」「ウエストのサイズ」など、数字の大きさを問題にして、「太った」とすることが多いです。 でも、東洋医学ではもっと根本的な問題、いわゆる「体のバランス」と「内臓の働き」が崩れているために「太りやすい体質」になっていまい、と考えています。 東洋医学のダイエット法は「体重を減らすこと」ではなく「体のバランスを整えること」と「内臓の働きが向上にさせること」を目的としています。
バランスの整っている体は、東洋医学では決める三要素「気」「血」「水」のバランスがとれていることです。
気
気は生命のエネルギーです。気が不足すると、疲れやすく、体質は「気虚」になります。気の流れが停滞すると気が全身に回らなく「気滞」になります。
血
血は血液です。血が不足すると、「血虚」にはなります。血が滞ると、肩や首のコリ、生理のトラブルが起こり、「おけつ」になります。
水
水は血液以外の液体のことです。水が不足すると、便秘や乾燥肌になり、体質は「陰虚」になります。水が滞ると、むくみや冷えが起こり、体質は「水湿」になります。
三つの要素のバランスがとれていると、食べたものがきちんと消化され、必要なエネルギーとして使われます。健康的でスリムな体を保つことができます。 逆に、バランスが崩れると、 体が必要以上に水分や脂肪を溜め込んでしまいます。いくら食べる量を減らしても、結局太ってしまいます。
三つの要素のバランスがとれていると、食べたものがきちんと消化され、必要なエネルギーとして使われます。健康的でスリムな体を保つことができます。 逆に、バランスが崩れると、 体が必要以上に水分や脂肪を溜め込んでしまいます。いくら食べる量を減らしても、結局太ってしまいます。
東洋医学から見る四つの太るタイプがあります。続きは明日になります。
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