リンパの役割　【姫路エステ　美瑛】

リンパの役割

リンパマッサージ・経絡リンパマッサージは姫路エステ　飾磨・白浜・東山・別所にあるエステ　美瑛の経絡リンパマッサージがおすすめです。

●5大リンパ節
《頚部リンパ節》
顔・首のリンパ液の通過点。滞ると顔のたるみや
くすみ・しわ・しみ・二重アゴの原因に。
《鎖骨下静脈》
ゴミ箱。リンパ液はここで静脈と合流して
老廃物を排泄します。
《腋窩リンパ節》
滞ると肩こりや二の腕のたるみ、四十肩、五十肩など。
《鼠経リンパ節》
滞ると下半身のむくみ・冷え・セルライト・静脈瘤など。
《膝窩リンパ節》
滞ると冷え・むくみ・しびれ・関節痛・外反母趾など。

●リンパの2つの役割

１・免疫機能（ウイルス退治屋さん）
リンパ管に入ったウイルスは、リンパ節の中でリンパ球が退治してくれる！

２・排泄機能（体内のゴミ回収屋さん）
使い古した水分などが動脈からおくられると動脈と共に回収するのがリンパ管の役目。
担当は尿酸などの「大きな粗大ゴミ」。
回収後はリンパ節でろ過をしてピカピカに。
その後、ゴミは鎖骨のリンパ節で合流し、汗や尿で排泄される。

血液は心臓がポンプの役割をして活発に流れるけどリンパにはポンプはありません。。
だからリンパは筋肉に助っ人を頼んでいるんです！
筋肉が伸び縮みし、リンパ管に圧をかけることで流れを促します。
でもその流れはとてもゆ～っくり。
日常でしっかり筋肉を動かさないとすぐに滞ってしまいます・・・

リンパは身体にとって、とても大切な役割をしています。
これからの寒い時期は特に、代謝も落ちやすく、冷えやむくみ、疲れやすさなどの症状なども出やすくなります。
ご自宅でのケアやリンパのマッサージなどでリンパのつまりを改善し、健康な体を手に入れましょう!(^^)!

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