マッサージ好転反応が出やすい方の特徴　【姫路エステ　美瑛】

マッサージ好転反応が出やすい方の特徴

経絡リンパマッサージは姫路エステ　飾磨・白浜・東山・別所にあるエステ　美瑛の経絡リンパマッサージがおすすめです。

好転反応とは？
《体の状態が改善されていく過程の中で、一時的に体に表れる反応(不調)》の事を指します。

今まで、悪い姿勢を続けていたりストレスで圧迫されてきてしまった神経や筋肉が施術をする事により一気に緩み、身体が正常な状態へと戻されます。
溜まった老廃物を含むリンパ液を施術により流すことで、一気に体内に老廃物が排出されて行くので、この過程の途中に好転反応が出てしまうんです。

【好転反応が出やすい方】の特徴

・ストレスや疲労、睡眠不足
→ストレスや疲労は免疫力を低下させてしまいます。また、睡眠時間が短いと十分に体力・気力を回復する事ができない為、回復力低下により好転反応が出る可能性が高まります。

・食事に偏りがある方
→肉や脂肪分の多い食事やインスタント食品を多く食べている方も好転反応が出やすい傾向があります。
お肉の脂肪分やインスタント食品に含まれる添加物には体に良くないものが多いです。これらを多く取る方は、血流やリンパの流れの滞りが増す為、強めの好転反応が出やすくなってしまいます。

・初めて、または久しぶりに施術を受ける方
→定期的にほぐしている方に比べて身体の老廃物が多く溜まっているので好転反応が出やすい傾向にあります。

【好転反応が出た場合の対処法】

☆頭痛がある場合は蒸しタオルを
…水で濡らしたタオルをレンジで30～40秒ほど温め、タオルの熱が自然に冷めるまでの間、後頭部に当てます。

☆水分をたくさん摂る
…毒素や老廃物をスムーズに排泄しやすくします。

☆浴槽にゆっくり浸かる

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