顔のたるみ改善　【姫路エステ　美瑛】

◆顔のたるみ改善

顔のたるみ・シワの改善・むくみ取り・小顔効果・リフトアップ・眼精疲労解消・美肌は姫路エステ　飾磨・白浜・東山・別所にあるエステ　美瑛の微整形小顔かっさフェイシャルがおすすめです。

顔の筋肉が衰えると、鼻の下や口角が下がって顔が間延びし、老けて見えます。
顔の筋肉が衰えるのは、普段からしっかり動かさないからなんです。
筋肉は動かさないと弾力を失い、たるんできます。
若々しさのためには顔の筋肉を鍛えることが必須ですが、その前にまずは、顔のコリをほぐすことからしましょう。

コリを取ってしなやかになったところで、トレーニングする、という順番が効果的です。
顔の筋肉は、初めはうまく動かせないものですが、続けるうちにできるようになり、顔の下半分もキュッと引き上がっていきます！

◆よく笑う！左右バランスよく噛む！

日頃から無表情で顔を動かさないと、筋肉が弾力を失ってたるみます。
よく笑い、表情を豊かにしましょう。また、左右どちらかばかりで噛んでいると、使わないほうの頬の筋肉が衰えやすくなります。バランスよく均等に噛むように心がけましょう。

◆スマホ老けに注意！うつむいて見続けないこと

下を向いて猫背でスマホに見入る姿勢は、口角下がりの原因に。
鼻の下や頬、あごがたるみ、ほうれい線がくっきり刻まれ、老けた印象を与えてしまいます。
長時間同じ姿勢で見続けることは避け、定期的に顔を上げるように意識してしてください！

顔のケアは自分でもしていても、満足がいかなかったりやはりプロのケアも取り入れたい！という方は,美瑛の微整形かっさフェイシャルをお試しくださいね。
お身体と一緒にフェイスケアも出来ますので是非、いらしてみて下さいませ。

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