ヘッドマッサージの重要性について

ヘッドマッサージの重要性について 紹介します

頭痛・偏頭痛・頭の痛み解消・リラックスしたいの解消は姫路エステ　美瑛のチャクラドライヘッドスパ＆ヘッドかっさがおすすめです。

今回はヘッドマッサージの重要性について
紹介します
ヘッドマッサージって凄く気持ちがよく目
元もすっきりで癒されますよね?
下記のように様々な効果もあります★
★ストレス緩和
頭皮をマッサージすることで、緊張がほぐれ、血行が促進されて、 脳に十分な酸素と栄養が届くようになり、ストレスが軽減されます
★疲労回復
頭皮の血流が改善されることで、疲労物質の排出が促されます. 疲れが取れやすくなり、活力が回復するのです
★頭痛・肩こり解消
頭皮や首周りの筋肉が緊張することで、頭痛や肩こりが引き起こされることがありますが、マッサージによって筋肉ほぐれるため、症状が改善されます
★睡眠の質向上
リラックス効果や血行促進によって、 自律神経のバランスが整い、快適な睡眠に導かれます
ヘッドマッサージにはこんなにたくさんのメリットがあります. 小顔効果と一緒に頭もスッキリしましょう!

頭や首が辛い時、してみて下さいませ♪

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