首肩コリ 　【姫路エステ　美瑛】

頭痛・首コリ・肩・肩甲骨凝り・背中のむくみ・凝り・顔のむくみ・肌荒れ・背中ダイエットしたい方は姫路エステ　美瑛のかっさ療法がおすすめです。

人の頭の重さは約5～6Kg。
重たい頭も脊椎に真っ直ぐ乗っていれば胸や背中の筋肉を使ってバランスよく支える事ができますが、15度前に傾くと首や肩にかかる重さは通常の2倍の12Kgに、さらにスマホ使用時は60度に傾くので27Kgにもなってしまいます。

首や肩にかなり負担がかかります。

その結果、首肩コリがひどく、特に首はガチガチに硬くなってしまいます。

普段あまり気にすることはないと思いますが、皆さんかなり首が前に傾いています。
二重あごや頭痛の原因にもなります。

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